Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Hải sản ngon Nha Trang mon ngon cuoi tuan cach nau an ngon cach nâu bun mắm ngon Cách nấu canh nấm xôi boc banh trang khac Suon kho Cong thuc lam banh mi gion ngon súp đậu trăng salad cai thao Ca ri bun gao chai lọ Nước chanh turng cut rim thom ngon nấu hải sản ga nuong Thịt Cừu cà ngừ kho dứa cách làm bún trang tri mon sinh tố giảm cân Giò heo hầm hạt sen Nước chấm ốc món bún dễ làm cach lam banh chanh bò 6 màu thạch trái đào cut chien rieng bông cải xào cà chua bi món kho Sắc Đẹp spaghetti trung vit lon huong dan lam banh tieu lẩu bao tử phá lấu quà tôm rang lá chanh bep doc than cách nấu canh cua khoai sọ Spaghetti gà hấp muối hột rau răm chân gà ngâm sả tắc Bí quyết chế biến thịt bò mềm ngon Japchae jeans cách làm bánh gạo lắc soup nha đam Ca loc dong kho banh cuon kem socola cá khỏi tỏi clip Thuong ngọt thơm miến xào chay Bao tu xoi chien gion công thức hoành thánh luộc nhân thịt Lịch đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 canh su hào nấu cá bien tau mipasta cách làm bánh lổ tai heo Bun nem nuong chè đậu banh chocolate fondant thom ngon chè đậu xanh trôi nước Cach Lam Banh Flan Hap lam vit quay mực kho khoai tây xào bò vien ga nuong ong tre ngon Cách chọn và chế biến đu đủ ăn dặm waffle ga xien nuong thom ngon lam banh pancake trà xanh Cach nau bun ca cach lam kem da bao xao sa ot mut trai cay cach lam banh kem bap Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái Kẹo đậu phộng Thạch dừa chè đậu đỏ Mo chào thúy đàng Nồng Cá chiên List Cơm hoa sen chien Cách rua cach ngheu ngon Cà Pháo ấn độ banh xèo Bí đỏ món nước kem trà chè trứng thịt vịt thú cưng gà nướng sốt mayonnaise Cach lam banh bo ca ri bong cai ngon tương đậu sâu cach lam banh pia bột chiên trang trí tường nhà Thịt chân giò nhãn nấu chè cocktail ngon cach nau mi kim chi ngao xot ca chua Trứng hap bánh mì rán đổi món Goi xoai